(الدعم النفسي وتأثيره في الصحة )

الدكتوره روزلين العبادي
تميل النفس البشرية بطبيعتها إلى التواصل و الإتصال مع الأشخاص في البيئة المحيطة ، حيث أن الفرد لا يستطيع العيش بمعزل عمن حوله ، وكأنه يلعب دور المرسل و المستقبل في ذات الوقت ، يشارك الآخرين و يشاركونه نابعًا من حاجته إلى الشعور بالأمن و الطمأنينه و تكوين العلاقات الإجتماعية ، و مواجهة الأزمات و الشعور بالهوية الذاتية و الكفاءة الإجتماعية مما يِغذي مكانته الإجتماعيه و دوره في البيئة حوله.
و قد أكدت الكثير من الأبحاث على مدى السنوات أن الدعم النفسي يلعب دورًا هامًا في استمرار الإنسان و بقاءه ، و شعوره بالتقدير و الإحترام من الجماعة التي ينتمي اليها ضمن المعايير الإجتماعية السائدة ، ما يساعدهُ حتمًا على مواجهة ضغوطات الحياة بأساليب أكثر فعالية .
ولا نغفل عن تأثير الدعم النفسي على كل من جهاز المناعة النفسية و الجسمية، و على صحة القلب و الأوعية الدموية و الجهاز العصبي فهي كالحد الفاصل بين الإجهاد و المرض لما لها من أثر في التخفيف من رد الفعل الفسيولوجي عند تعرض الفرد للضغوط الحياتية ، فكلما كان الدعم النفسي حاضرًا ازداد الشعور بالرضا و تقدير الذات و حولت الأفكار الإنهزامية السلبية إلى أفكار أكثر إيجابية تنعكس على الحالة المزاجية ما يُحسن من جودة الحياة .
الدعم النفسي عبارة عن عملية تبادلية توصف بالناجحة للمانح والمُتلقي ، تصل بالفرد إلى حالة من التوازن سواء أكانت نابعة من الأسرة الصغيرة الزوج و الزوجة و الأبناء و الوالدين والأخوان أو من الأصدقاء و زملاء العمل و من هم محيطين ، والتي تأخذ أنماطًا من الدعم المادي و المعنوي و التوجيه الإيجابي و الرعاية و الثقة و التعاطف و القبول .
و نحن في مجتمعنا الأردني ليس من الغريب أن نجد هذا الدعم المتوارث جيلًا عبر جيل ، لنكون رمزًا للتكاتف و التعاطف في السواء و المرض .