النمو ما بعد الصدمة: منحة من قلب المحنة

الرؤيا الإخبارية:-

أكدت الدكتورة روزلين تركي – استشارية نفسية، أن ما يُعرف بـ النمو ما بعد الصدمة أو اكتشاف المشقة، يمثل تحولًا نفسيًا إيجابيًا عميقًا يمر به الإنسان بعد مواجهة المحن والشدائد، حيث يُعيد الفرد اكتشاف ذاته، ويخرج أكثر قوة وقدرة على التعامل مع تحديات الحياة.

وأوضحت أن هذا النمو يتجلى في عدة صور، من بينها: تنامي الشعور بالامتنان للحياة، تعميق الروابط الاجتماعية، تعزيز الثقة بالنفس واكتشاف نقاط قوة جديدة، إضافة إلى ارتباط أعمق بالقيم الروحية وتجديد الأولويات في الحياة.

كما بيّنت أن النمو بعد الصدمة لا يحدث مباشرة، بل يحتاج إلى وقت كافٍ لمعالجة تبعات الألم النفسي والوجداني، مشددة على أهمية تقبّل المشاعر السلبية كجزء من عملية التعافي، مؤكدة أن “المحنة قد تكون بداية لمنحة أكبر، وأن من يمر بالصدمة قد يجد نفسه أكثر نضجًا وحكمة وإيجابية”.